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Por qué los Smoothie Bowls deberían ser tu nuevo desayuno de elección

Por qué los Smoothie Bowls deberían ser tu nuevo desayuno de elección


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A fin de cuentas, los batidos son algunos de nuestros desayunos favoritos en verano. ¿Por qué? Bueno, a veces es tan insoportablemente húmedo que la idea de comer alimentos calientes puede ser nauseabunda. Aunque, a veces, beber su primera comida del día tampoco parece del todo correcto, que es donde entran los cuencos de batidos saludables. Entonces, ¿qué son? Si no está familiarizado, los tazones de batido están hechos de fruta, yogur y leche, y luego están cubiertos con una hermosa variedad de coberturas, que van desde bolas de melón hasta granola, nueces e incluso chips de coco.

La principal diferencia entre un batido y un tazón de batido es que se come este último con una cuchara y tiene los extras adicionales que se encuentran en una deliciosa porción de froyo. Lo único que debe tener en cuenta es que esta versión no es tan apta para viajar como un batido, así que asegúrese de tener tiempo para disfrutarla antes de partir para el día (que no es algo malo). Aprenda cómo hacer algunos de nuestros cuencos de batidos saludables favoritos a continuación, y no se preocupe, cada uno es completamente digno de Instagram. Elige tu opción).

BOWAN BANANA BOWL SMOOTHIE CONGELADO

Mitzy en casa

El ingrediente héroe: Los plátanos congelados le dan a este tazón de batido saludable una textura helada que lo hace parecer más un postre que el desayuno. Podemos subir a bordo con eso.

La receta: Los plátanos congelados, el agua de coco, el yogur de vainilla y el polvo de aç§a se mezclan hasta que estén suaves. Agregue bayas dulces, chips de coco y algunas bolas de melón.

El clincher: Agregue unas cucharadas de sorbete de durazno en la parte superior para obtener una dulzura seria.

VERANO AГ ‡ AI BOWL CON GRANOLA DE ALMOHADA

Cosecha a medio hornear

El ingrediente héroe: El trigo sarraceno tostado en el horno con semillas, coco y miel agrega la cantidad perfecta de crujiente al licuado suave.

La receta: A? Polvo de polvo, leche de coco, sus bayas favoritas, cerezas, piña, mango y dátiles se mezclan en un procesador de alimentos. Cubra con rodajas de mango, más bayas, semillas de cáñamo, semillas de cacao y una cereza en la parte superior.

El clincher: Sirva este delicioso tazón de batido saludable en un coco ahuecado. ¿Cómo es eso para la presentación?

PALEO MANGO LASSI SMOOTHIE BOWL

Fed & Fit

El ingrediente héroe: El mango tiene el sabor y la consistencia adecuados para servir como una base de tazón de batido (la fruta congelada es el camino a seguir aquí).

La receta: Mezcle cubos de mango congelados, jugo de naranja, agua, crema de coco y un poco de cardamomo hasta que ya no esté grueso. Termine este tazón de batido con rodajas de mango y cardamomo molido.

El clincher: Si tiene unos minutos adicionales, tueste un poco de coco sin azúcar en el horno para una última guarnición.

¿Alguna vez has tenido un tazón de batido? Si es así, ¿qué ingredientes te gustaron más?

A continuación: las mejores recetas saludables de tazones de grano para almorzar.



Comentarios:

  1. Zululmaran

    Sí, de hecho. También estaba conmigo. Podemos comunicarnos sobre este tema.

  2. Pekar

    Quiero decir que estás equivocado. Ofrezco discutirlo. Escríbeme en PM, hablaremos.

  3. Tighearnach

    había más de ellos o_o

  4. Zero

    En ella algo es. Gracias por la ayuda en esta pregunta, yo también considero que cuanto más fácil mejor...

  5. Akinoshicage

    gracias me gusto el articulo



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